COSMÒS

Istituto di ricerche olistiche

[ stampa ]
notiziario n.161


libero arbitrio
"... Compiti abbiamo avuto, compiti abbiamo superato durante le vite che ci hanno preceduto. Ora,in questa vita, dobbiamo rimediare a ciò che ancora non abbiamo compiuto.
Il nostro libero arbitrio deve poterci far comprendere qual'è la strada giusta da seguire. Il nostro libero arbitrio ci permette di seguire questa strada e ci da l’illuminazione che occorre ora.
Per tutti noi, quelli qui presenti, vi è un qualcosa che non ha avuto rimedio nelle successive vite passate e, pertanto, tutti noi, quelli qui presenti, hanno da superare questo qualcosa, che altro non è che un'omissione che noi in passato abbiamo compiuto.
Potevamo donare e non abbiamo donato.
Potevamo amare e non abbiamo compreso che potevamo.
Quando qualcuno ebbe la possibilità di fare in modo che tutti noi potessimo cangiare il moto del tempo, tutti noi, quelli qui presenti, hanno, per propria scelta, cambiato la possibilità.
Ora non è più tempo. Ora dobbiamo convincerci che abbiamo la possiblità. Possiamo assolutamente superare qualsivoglia problema.
L’importante è che tutti noi lo si voglia fare ed è molto importante perché, ognuno di noi, ha una serie di vicini che hanno bisogno che l’esempio nostro vada a far crollare delle barriere, delle sicurezze e anche delle non-volontà che ancora stanno trattenendo.
Quindi, se qualcuno ha ancora dubbi o incertezze le faccia divergere dal proprio cammino. Se qualcuno ancora trema, o non è sicuro, si rinforzi. Guardi la luce, come fonte assoluta di energia  e sappia che di luce è tutto completamente fatto.

Vite sono state superate, proprio per poter permettere ai maturi la possibilità di essere qui e, tra poco, pochi giorni ancora ci separano, vi è una commistione tra le energie di Terra e quelle di Cielo, estremamente importante poiché, tutti insieme, potremo scavalcare quella piccola barriera che ci separa dalla dimensione altra e potremo, veramente, ma proprio veramente, metterci in contatto, porci in ascolto, produrre la nostra parola per coloro che non sono più terreni."

dalla meditazione dei Retti Rapporti Umani, Plenilunio dell'8 giugno 2009.





il programma dell'Istituto di Ricerche Cosmòs
dal 22 al 29 giugno

22, lunedì      Luna nuova alle h. 20,35
h. 19,30
Rito del Novilunio, per il gruppo di studio   


24, mercoledì         
h. 21,00
La divinità dell’acqua,
proiezione del cortometraggio di Enrico Omodeo Salé


28, sabato
dalle 9,30 alle 18,30  
4° incontro del 1° Corso in Master di Feng Shui L'Architetto del Cielo e della Terra, condotto da Mauro Bertamè e Gigi Capriolo:
Gli 8 Trigrammi: aspetti del Ba-Gua


29 lunedì    S. Pietro e Paolo - Primo Quarto di Luna alle h.12,29





mercoledì 24 giugno
La Divinità dell’acqua
proiezione del cortometraggio di Enrico Omodeo Salé
interpretato da Alessandro Tacconi, Valentina Ledono,
 Graziano Puglisi, Roby Fimiano.
Ispirato al racconto omonimo di Gianni Lucini.
 
L’idea iniziale era quella di affrontare il tema della spiritualità e del rapporto tra le divinità classiche e le divinità minori. Nel corso della lavorazione, però, la narrazione si è spostata verso l’ecologia e il rispetto dell’ambiente.
L’acqua da divinità astratta è diventata bene prezioso e insostituibile per il protagonista, che nel finale infatti dice: “sei un bene prezioso, insostituibile, solo amandoti e rispettandoti potrò vivere con serenità. Mi sembra di vederti ora come sempre nei riflessi di luce, negli anfratti liquidi di una piscina. Ti rivedo, perché ho imparato ad amarti.”
Il sorprendente incontro con la misteriosa creatura cambia la vita di uno sregolato quarantenne. In una mattina di malessere generale appare la divinità dell’acqua, dolce “divinità minore”, che fuoriesce dalla goccia di un rubinetto mentre il protagonista sta bevendo una tazza di tè.
Ne nasce una vivace discussione, che porterà i due personaggi, l’uno terreno e l’altro divino, a trovare un punto d’incontro che aumenterà la consapevolezza del burbero protagonista.
L’acqua è lo strumento di benessere del mondo, questo è l’insegnamento della divinità.



l'Architetto del Cielo e della Terra
Master in Feng Shui

Per approfondire e arricchire il primo modulo del master è stato deciso di aggiungere una giornata seminariale su:

I Ching e la Numerologia: l’architettura sta al Feng Shui come la matematica sta agli esagrammi.
Il carattere cinese SUAN significa sia “predire” sia “calcolare”. Perciò non sorprende il fatto che il mandarino arcaico, come pure i Pitagorici, non facesse distinzione tra numerologia e matematica...
Si parlerà del significato dei 64 esagrammi e vi sarà pure un parte sui rapporti tra note musicali e valori frazionari.
L'incontro è naturalmente gratuito per gli iscritti al master.
Per chi avesse intenzione di iscriversi a questo incontro o al master e/o ai moduli già fatti è ancora in tempo, poiché le lezioni (come quelle a seguire) sono video registrate e disponibili, con le relative dispense presso il nostro Istituto.
Per ulteriori chiarimenti: Cosmos tel 02 316136, fax 02 34533517 (la segreteria è aperta il lunedì e il mercoledì dalle 17 alle 20) oppure: Alessandra Bramini, 335 7080992 (tutti i giorni orario ufficio)
Vi ricordiamo che è possibile partecipare alle singole lezioni per un costo di € 85,00 comprensivo della dispensa.



eventi Cosmòs nella magica Valvestino

L’Istituto di Ricerche Cosmos
propone ai soci un laboratorio pratico in

Valvestino dal 12 al 16 agosto
con Gabriella Artioli e Alessandro Cirillo  
Imparare a riconoscere ed utilizzare
- le erbe selvatiche commestibili,  
- Erbe per la salute
- Fiori di Bach: conoscenza e preparazione  per uso personale dei Fiori di Bach presenti in valle nel mese di Agosto.
Escursioni nella magnifica natura della valle, raccolta erbe, cucina con le erbe raccolte,
preparazione e conoscenza dei Fori di Bach, Erbario, cartapesta con i fiori
Per info: Gabriella  3332734437  artigabri@yahoo.it



cosa avviene in questo periodo

Il 23 si celebra la Giornata delle Nazioni Unite per il Servizio Pubblico, istituita dall’ONU.

Il 24 giugno è Litha, la Festa di S. Giovanni, la antica Festa per il Solstizio d’Estate: in questo giorno il Sole, che ha appena superato il punto solstiziale, comincia a decrescere, anche se impercettibilmente, sull’orizzonte. Inizia il semestre del Sole discendente che si concluderà con il Solstizio invernale quando sembrerà “morire” per rinascere come “Sole nuovo”.
Anticamente i due Solstizi erano chiamati porte: porta degli Dei, quello invernale, e porta degli uomini, quella estiva. Erano, quindi, simboli del passaggio, o del confine, tra il mondo dello spazio-tempo e l’aspazialità e l’atemporalità. Attraverso la porta estiva si entra nel mondo della genesi e della manifestazione; per l’altra si accede alle altre dimensioni.
    Per i romani il custode delle porte era Giano, misterioso dio bifronte, signore dell’eternità. Era raffigurato con uno scettro, o con un bastone, in una mano e nell’altra una chiave; il primo simboleggiava il potere regale, la seconda quello sacerdotale. L’etimologia del nome rivela la sua funzione di guardiano delle porte: Ianus deriva da yana (in sanscrito via) e da ianua (in latino porta). La similitudine tra i nomi Giano e Giovanni (Ianus e Iohannes) ha indotto la chiesa a festeggiare i due Giovanni (Battista e Evangelista) nei due Solstizi: Giovanni simbolo del Cristo Creatore del Solstizio estivo e Cristo che apre la porta del Cielo in quello invernale.
    E’ tradizione sottolineare la funzione di protettore del creato con l’accensione di falò sulla cima delle colline, con processioni per i campi con torce e con ruote infuocate da rotolare per i pendii. Il fuoco assume il compito di proteggere i frutti della terra, assicura buoni raccolti, difende dal fulmine, dalla grandine, preserva il bestiame dalle malattie e scaccia i demoni e le streghe. Ma, in effetti, questo rito serve a sostenere il Sole che inizia a declinare.
La festa era dedicata al momento in cui le forze magnetiche, terrestri, solari e lunari, si trovavano in una combinazione estremamente favorevole al contatto tra gli uomini e le “presenze” divine.
Si  usa bruciare sul falò rituale un mannello di erbe magiche, perché vadano a propiziare i raccolti, ma anche la vita amorosa di chi le brucia in sacrificio.
San Giovanni, detto il Battista, è uno dei pochi santi che vengono ricordati nel giorno della nascita e in quello della morte. In Valvestino la chiesa più importante è dedicata a S. Giovanni decollato, cioé al suo giorno di morte, il 29 agosto: per bolla papale a chi segue tutte le ceromonie svolte in questo giorno viene concesso la rimozione dei peccati.
Che altro non è che "il lavaggio del karma"!

Il 26 giugno ricorre la Giornata Mondiale di Lotta alla Droga, istituita dall’Onu, una giornata in cui ogni anno speriamo di vedere i numeri del fenomeno dell’uso-abuso di sostanze nel nostro Paese in diminuzione e, invece, sono in continua crescita!
In questo giorno si celebra anche la Giornata Internazionale in Sostegno delle Vittime della Tortura, istituita dall’ONU.

Il 29 giugno, si festeggiano i Santi Pietro e Paolo,  patroni di Roma.
San Pietro venne condotto nel circo di Nerone, che si trovava dove ora è Piazza San Pietro, per essere crocifisso a testa in giù; il suo corpo fu composto dai discepoli e seppellito in una tomba in quella zona. In seguito, sull’umile tomba sorse un’edicola, poi, l’Imperatore Costantino, ai primi del IV secolo d. C., fece costruire una basilica imponente a cinque navate che andò distrutta nel periodo medievale. Fu ricostruita più volte fino al Rinascimento dove artisti insigni furono incaricati del progetto. La tomba di Pietro è sotto l’Altare della Confessione; tutti gli edifici sacri che si sono susseguiti nei secoli insistono su quella tomba come a confermare le parole del Cristo:”Tu sei Pietro e su questa pietra edificherò la mia Chiesa”.
Contemporaneamente alla costruzione della Basilica di San Pietro, Costantino fece erigere quella di San Paolo che venne distrutta da un pauroso incendio; la Basilica esistente oggi è una ricostruzione eseguita quasi subito dopo l’incendio.
Secondo la tradizione Pietro e Paolo furono entrambi rinchiusi nel Carcere Mamertino, dove Pietro riuscì a convertire i suoi carcerieri e li battezzò, ma non essendovi acqua in quell’ambiente ipogeo, batté sul terreno e sgorgò una fontanella, che esiste ancora.
San Paolo venne condotto “ad aquas salvias”, nell’attuale zona delle Tre Fontane, sulla Via Laurentina, per essere decapitato; sul luogo del martirio, la storia ci tramanda che la sua testa sarebbe rimbalzata tre volte al suolo facendo scaturire, ad ogni caduta, una fonte miracolosa; l’episodio assegnò il nome al luogo e alla chiesa.



l'orticello di Buckingham Palace

La Regina Elisabetta, come già Michelle Obama alla Casa Bianca, ha dato ordine di creare un orto biologico nei giardini di Palazzo.
E' dai tempi della seconda guerra mondiale, quando tutti i cittadini britannici furono spinti a produrre i propri ortaggi a causa degli attacchi tedeschi alle navi per le importazioni alimentari che non accadeva un fatto simile.
Seppur senza che una first Lady che ce lo consigli, anche nelle nostre città stanno sbocciando miriadi di piccoli orti rosicchiati nei cortili delle scuole, nei giardini condominiali, in piccoli spazi verdi di risulta, ma anche sui terrazzi e sui balconi ovunque tutti cercano di avere prodotti sani e genuini, senza elementi chimici e fertilizzanti al limite dell'intossicazione.
il cittadino ora cerca di pensare al proprio benessere e la fatica impiegata e ben ripagata dai sapori che ricordano quelli cui, una volta, eravamo abituati.
Gli orti biologici, specie ce lavorati in condivisione, servono anche ad integrarsi con i vicini e a superare i pregiudizi e le diffidenze che i "nuovi" stanno incutendo in molti.



semi di riflessione, da coltivare, far crescere e mettere in pratica.

“Guardate come il sole penetra la terra. La fertilizza ed essa si ricopre di fiori e di frutti.
Il mondo intero è nutrito grazie alla penetrazione del sole nella terra, ma gli esseri umani non hanno capito niente di questo grande mistero: hanno occhi, ma è come se non vedessero.
Il segreto della potenza consiste nel riuscire a penetrare le cose e gli esseri con i raggi della luce e dell’amore, come fa il sole.
Un Maestro, un vero Maestro, prende esempio dal sole: invia il suo amore a tutte le creature per impregnarle e riscaldarle.
Fatelo anche voi: se volete veramente aiutare quelli che amate, inviate ad essi la vostra luce, penetrateli con i raggi della vostra luce immaginando di impregnare il loro intero essere e tutte le particelle del loro corpo affinché siano purificati, vivificati, resuscitati. È questo il vero amore.”


un pensiero di Omraam Mikhaël Aïvanhov



l'acqua, che abbiamo ricevuto

L'8 giugno, abbiamo celebrato il Plenilunio dei Retti Rapporti Umani o del Cristo, il terzo Plenilunio dopo l'Equinozio di Primavera, e abbiamo ricevuto l'Acqua Amore Consapevole e Maturo, un'acqua che aiuta ad amare consapevolmente tutto il creato e lo possiamo fare poiché, ormai, la maturazione è giunta per tutti.  

NB: per chi non avesse potuto partecipare ai riti, è possibile, come per tutte le acque che riceviamo, ritirare quest'acqua in segreteria.



l'albero sacro, secondo il calendario celtico

Fino al 23 giugno, l'albero sacro protettore è il Fico; il giorno 24 è protetto dalla Betulla, poi, fino al 4 luglio, l'albero protettore è il Melo.  
Il Fico rappresenta la Sensibilità. La Betulla rappresenta l'Ispirazione e il Melo l'Amore.  
I nativi del Fico sono forti e volitivi, indipendenti, non amano essere contraddetti o discutere. Amano la vita, la famiglia, i bambini e gli animali. Sono un po' frivoli in società, ma hanno buon senso.
I nativi della Betulla sono vivaci, attraenti, eleganti, amichevoli, modesti. Non amano gli eccessi efuggono la volgarità. Amano la vita a contatto con la natura e in pace e creano un'atmosfera di calma e serenità tutt'attorno a loro.
I nativi del Melo sono di corporatura slanciata, attraenti, di aspetto piacevole. Sono di caratytere avventuroso, incline alle avventure anche in amore, sono sempre innamorati e vogliono amare ed essere amati. Sono molto generosi, fedeli e teneri e sono filosofi ma con spensieratezza e immaginazione.



il sapore del sapere

“...Si nega l’anima animale perchè, non essendo umana, non può partecipare direttamente ai mezzi di salvezza e non può dunque essere salvata partendo dal suo stato (una riserva si impone perchè, nei riti sacrificali esistenti nel Giudaismo e nell’ Islam, l’anima dell’animale sacrificato beneficia ugualmente del rito, magari rinascendo in uno stato centrale o libero quale il nostro)”.

da L’occhio del cuore’, di F. Schuon, Edizioni Mediterranee

«O Signore, accresci in noi la fratellanza con i nostri piccoli fratelli;
concedi che essi possano vivere non per noi, ma per se stessi e per Te; facci capire che essi amano, come noi, la dolcezza della vita e ti servono nel loro posto meglio di quanto facciamo noi nel nostro. »


un pensiero di San Basilio Magno



Loto vitalità, energia, spirito n. 24 di maggio 2009

Scaricate il pdf per una lettura più comoda dal sito www.mondodiloto.com



i nostri amici, appuntamenti da non perdere

Dal 22 al 27 giugno, a Cuzco, Intiraymi, la più grande festa a Machu Picchu dedicata al Sole con migliaia di danzatori che ballano secondo le usanze dell'Impero degli Incas per benedire il nuovo anno.
Per info: katequiltours.com/

Dal 26 al 28 giugno, a Bolzano presso l'Hotel Wieserhof a Renon, Acque sacre, acque vibrazionali, acque terapeutiche, conferenza e seminario condotto da Gabriella Conforti.
Per info: 02 54107331 - 347 8168677

Dal 26 al 28 giugno, viaggio in Germania, con visita dello stabilimento Claytec (prodotti in argilla), del museo Kolumba a Cologna e del Forum Ecolut a Engelskirchen.
per info: Holzer KG – Sas -  0473-621717 - 0473-743001 - fax 0473-742654 - michael.holzer@holzer.it - www.holzer.it

Sabato 27 giugno, a Milano, presso l'Hotel Brun di via Caldera 21,  alle 16,30,  Convegno su Nuova Era, nuova Coscienza, con Swami Kriyananda,  Calogero Falcone, Fabio Marchesi e Giorgio Pisani.
Per info: 338 7056069 - nandini@ananda.it

Il 27/28 giugno, a Pompegnino di Vobarno (Bs), l'Associazione Il Melangolo propone un seminario su Il teatro vivencial, per mettere in scena un complesso di figure Archetipiche per far vivere i più significativi personaggi della nostra anima
Per info: 348/4112057 - 340.1217852 - info@ilmelangolo.org

il 27 e 28 giugno, presso l'agricampeggio Il Faldone, Camminando nel Cosmo vivente, seminario base di arte spirituale andina condotto da Ganmichele Ferrero.
info: 3406774560 - 3497439830 info@faldone.com

il 27 e 28 giugno, a Olbia presso il centro Hanuman, Manuela Pompas conduce un Corso di regressione nelle vite passate.
info: Hanuman www.centrohanuman.com - www.karmainstitute.it

il 28 giugno, a Barbisano/Pieve di Soligo (TV), Festa Estiva della Piramide di Luce.
info: Associazione La Piramide di Luce info@piramidediluce.net

in luglio

sabato 4 luglio, a Milano, organizzata dall'Istituto di Ricerche Cosmòs: S. Sepolcro, S. Satiro e San Giovanni in Conca, visita-studio condotta da Gigi Capriolo
Per info: 02 316136, fax 02 34533517 (la segreteria è aperta il lunedì e il mercoledì dalle 17 alle 20) - 348 5839372

sabato e domenica 4 e 5 luglio, a Milano, presso l'Istituto di Ricerche Cosmòs, (sab. dalle 14,30 alle 18 e dom. dalle 9,30 alle 18): Lo Space clearing, seminario teorico-pratico condotto da Gigi Capriolo
Per info: 02 316136, fax 02 34533517 (la segreteria è aperta il lunedì e il mercoledì dalle 17 alle 20) - 348 5839372

sabato 11 luglio, a Milano, presso l’Istituto di Ricerche Cosmòs, (dalle 10 alle 18), nell’ambito del Master di Feng Sui: l’Architetto del Cielo e della Terra, per approfondire e arricchire il primo modulo è stato aggiunta una giornata seminariale su: I Ching e la Numerologia: l’architettura sta al Feng Shui come la matematica sta agli esagrammi.
Per info: 02 316136, fax 02 34533517 (la segreteria è aperta il lunedì e il mercoledì dalle 17 alle 20) oppure: Alessandra Bramini, 335 7080992

Girando intorno al cuore, una settimana (da lunedì 13 a sabato 18 luglio) in cui gli insegnanti di Casa Guarinoni e quelli dell’ISPA faranno dimostrazioni,conferenze,incontri esperienziali, giochi di gruppo e tante tante sorprese. Mercoledì 15 luglio, Gigi Capriolo parlerà: “La magia dell’acqua: il riequilibrio” e, alle 10, 45 terrà la meditazione dell'Ultimo Quarto di Luna, con l’offerta dell'acqua.
Per info: Centro Guarinoni (Pv) Tel. 334 - 79.97.558
www.centroguarinoni.org - centroguarinoni@gmail.com

in agosto

L'1 e il 2 agosto, presso l'agricampeggio Il Faldone, Passeggiate erboristiche e trattamenti di benessere, in compagnia dell'Associazione Viverecongioia.
info: 3406774560 - 3497439830 info@faldone.com

dal 2 al 9 agosto: viaggio nell'Inghilterra del Sud (Megaliti e cerchi nel grano) corso pratico di radioestesia.
Per info: Gabriella  3332734437  artigabri@yahoo.it

Dal 12 al 16 agosto, presso il centro Cosmòs di Valvestino, Gabriella Artioli e Alessandro Cirillo conducono un laboratorio pratico per Imparare a riconoscere ed utilizzare le erbe selvatiche.
Per info: Gabriella  3332734437  artigabri@yahoo.it
E' possibile richiedere in segreteria il programma dettagliato

Dal 27 al 31 agosto, presso il Museo delle Arti applicate di Budapest, Il compito dell'architettura organica nel progettare il futuro, convegno internazionale dell’associazione Kàroly Kòs e del Forum Internazionale Uomo e Architettura (IFMA)
info: Stefano Andi, 02 6692249 – 02 39800058
e-mail: formaeflusso@libero.it

il 29 e 30 agosto, presso l'agricampeggio Il Faldone, Le rune celtiche, seminario condotto da Ganmichele Ferrero.
info: 3406774560 - 3497439830 info@faldone.com
 
in settembre

Il 12 e 13 settembre, a Canzo, la più bella manifestazione della Lombardia: la biofera. tra le conferenze, sabato alle 14,30,  Jose Maffina ci parlerà di L’Aria nell’Astrologia e nelle Tradizioni Orientali, conferenza su Comunicazione e Respiro” e domenica, alle 11, Gigi Capriolo presenterà I tempi del Tempo, riti, tradizioni, conoscenze sulla ciclicità del tempo nell’anno.

in ottobre

Dal 15 al 18 Ottobre, a Milano, Oltre la mente, verso una Coscienza dell’Unitá. Da una Cultura della Competizione a una Cultura della Condivisione, Convegno internazionale organizzato dall'Associazione Om.
Info: 02.8393306 transpersonal@fastwebnet.it ;
info@biotransenergetica.it
www.eurotasitaly2009.eu ; www.biotransenergetica.it

il 31 ottobre e il 1° novembre, nell'Abbazia di Mulazzano, l'Associazione il Melangolo, in collaborazione con "2013 gate" e  "Vivere con gioia" indicono il Convegno: Famiglia oggi: radici e ali, il sacro amore quotidiano.
per info: http://famigliaoggiradicieali.blogspot.com/
convegno@ilmelangolo.org 347 7126241



novità per la casa

Natura & Design è uno show-room dove si trovano tutti i prodotti d'arredo ecologici: fino all'1 marzo fa una vendita promozionale con sconto dal 30% al 40% sui complementi e sull'arredamento.
Come al solito, Natura & Design conferisce lo sconto del 10% a tutti i nostri soci.
show room in Via Parmigianino 17, Milano
per info: 02 468610

La Bottega del Legno Arredamenti Naturali riserva uno sconto del 10% ai soci dell'Istituto Cosmòs su tutti i prodotti di Arredamento biologico, materassi naturali, vernici bio e sedute ergonomiche.
via Fiorentini 29, Brescia - www.bottegalegno.it
per info: 030 2301387



Carissimi Amici e Amiche,

in un mondo tecnologico avanzato, dove le comunicazioni sono ormai principalmente fatte tramite internet, anche noi, dell’Istituto di Ricerche Cosmòs, abbiamo aderito al più grande fenomeno di comunicazione del momento: Facebook.
Ci piacerebbe, quindi avere un contatto stretto con tutti i nostri amici che potranno lasciare i loro commenti.
Aspettiamo la vostra adesione di amicizia per iniziare questa nuova dimensione di contatto.
Grazie a tutti dall'Istituto di Ricerche Cosmòs




Se non e’ proprio necessario,
non stampare questa mail, aiuti l’ambiente e risparmi
.




Tempo di consapevolezza

L'Istituto di Ricerche Cosmòs è composto da volontari e ha bisogno d'essere sostenuto dagli amici: per poterlo dimostrare, c'è un solo mezzo, rinnovare la propria associazione, inviando la quota associativa (40 euro, 80 per i soci sostenitori) con vaglia postale o sul nostro conto n. 2062 della Banca Commercio e Industria di via Canonica, Milano IBAN IT78 X050 4801 6280 0000 0002 062, indicando la motivazione e inserendo i propri dati.



la riproduzione anche parziale,
con ogni mezzo,
meccanico, elettronico, telepatico, a voce alta o bassa,
non solo è consigliata,
ma fa bene alla salute.


Pubblicato il 22/06/2009

» Indice di questa sezione